Làm gì khi chàng mất phong độ phòng the

Đọc cho chàng những áng văn mô phỏng khát khao thầm kín của bạn, khuyến khích chàng cùng thử nghiệm. Đó là cách tế nhị dẫn đường cho anh ấy.

1. Tìm hiểu nguyên nhân

Bạn không nên quá chú trọng vào sự việc là anh ấy đã không hoàn thành tốt nhiệm vụ trong phòng the mà hãy cố tìm hiểu nguyên nhân vì sao. Có thể là anh ấy đã uống quá say, nghỉ ngơi không đầy đủ, hoặc đã làm việc quá mệt mỏi… Sau đó, bạn có thể tìm cách khắc phục vấn đề với nửa kia.

Ảnh: Sheknow.

2. Xác định sex thế nào là tốt với bạn

Mỗi người có những kỳ vọng riêng trong chuyện ấy. Cơ thể chúng ta cũng phản ứng khác nhau với những kích thích tình dục khác nhau. Điều quan trọng là để cho bạn đời biết chúng ta thích thế nào, và lắng nghe người ấy muốn gì. 

3. Không chỉ trích

Bạn nên tránh việc chỉ trích, phê bình những khuyết điểm của anh ấy. Vì rất có thể anh ấy cũng có những điều không hài lòng về bạn. Việc này sẽ dẫn đến một cuộc tranh cãi không hồi kết. Khi thảo luận về chủ đề này, bạn nên chủ động và tạo ra cuộc hội thoại từ hai phía.

4. Chọn không gian thoải mái

Đừng bao giờ thảo luận về chuyện ấy trong phòng ngủ để cho tâm trí bạn không bị trói chặt quanh những cảm giác tồi tệ. Những cảm xúc tiêu cực sẽ không bao giờ giúp bạn có một đời sống tình dục thăng hoa. Hãy cùng nhau đi dạo hoặc đạp xe ở một khung cảnh yên tĩnh hay tìm một không gian thoải mái để trò chuyện.

5. Đừng thuyết giảng

Thay vì biến cuộc trò chuyện trở thành một bài thuyết giảng sẽ khiến anh ấy mất hứng thú, bạn chỉ nên nói chuyện một cách thân mật và không nên dồn dập cùng lúc. Hãy nhắc nhở anh ấy những khoảnh khắc nồng nàn của hai người và những điều khiến bạn thích thú nhất. Đó là cách tốt nhất để chia sẻ cho chàng biết điều gì là quan trọng với bạn trong khi không làm tổn thương cái tôi của anh ấy.

6. Đọc cho nhau nghe

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những áng văn mô phỏng khát khao thầm kín của bạn. Hãy đọc cho anh ấy nghe và khuyến khích cùng thử nghiệm điều đó. Đó là cách tế nhị giúp anh ấy hiểu được thông điệp bạn muốn truyền tải.

7. Không nên giả vờ lên đỉnh

Nếu bạn không thực sự đạt khoái cảm, đừng đánh lừa bởi anh ấy sẽ nghĩ mình đã làm nửa kia hài lòng. Thành thật với chàng về việc này hoàn toàn không vấn đề gì cả, nhất là khi bạn chưa tìm được sự đồng điệu với nửa kia. Bạn chỉ cần nói đơn giản rằng “Đây là điều em thích”, hay “Em không thích điều này”…

Hương Giang (theo Sheknow)

Những bí mật về 'cậu nhỏ'

"Cậu nhỏ" của các chàng trai “xung phong” vào sáng sớm là do lượng testosterone đạt đỉnh vào buổi sáng, giúp nó tươi tỉnh khác thường.

Đây cũng là cách anh bạn nhỏ "thể dục" để đảm bảo các chức năng thông thường.

Ảnh: galleryhip.

Sót nước tiểu sau khi đã kéo khóa quần? Niệu đạo của đàn ông (ống dẫn nước tiểu từ thận tới "cậu nhỏ") có hình như chữ U ngược, do đó đôi khi vẫn có vài giọt nước tiểu sót lại trong niệu đạo rồi lát sau mới chảy ra khi chàng đã kéo phecmotuya.

Vài tinh binh tới trễ “bữa tiệc”? Cũng giống nước tiểu, một số tinh trùng bị sót lại trong niệu đạo và chảy ra sau lúc đạt cực khoái.

Anh bạn nhỏ co lại khi bị ướt? Tinh trùng cần được bảo quản ở nhiệt độ vừa phải, không quá nóng hay quá lạnh. Cậu nhỏ co lại (giúp tinh trùng ở gần cơ thể để sưởi ấm) và giãn ra (giúp tinh trùng được mát mẻ hơn) nhằm hỗ trợ việc điều hòa nhiệt độ cho các chiến binh tí hon.

Mộng tinh là do đâu? Do lượng testosterone tăng cao, cũng chính vì lý do này mà thanh niên hay mộng tinh hơn người lớn tuổi. Đây cũng là cách cơ thể “xả hàng cũ” để thay thế bằng lứa tinh binh mới.

Nước tiểu phóng ra theo hướng khác thường? Có thể là do chút tinh dịch còn sót lại sau khi xuất tinh gây cản trở đường đi của nước tiểu. Nếu hiện tượng này kéo dài, có thể đây là dấu hiệu của sẹo niệu đạo hay bệnh đường sinh dục.

Đôi khi cậu nhỏ không chịu cương trong khi yêu? Rất nhiều nam giới bị rơi vào hoàn cảnh này, đó là hội chứng rối loạn cương dương. Tình huống thường xảy ra khi căng thẳng, áp lực.

Khánh Vy (theo men's health

8 Tư thế quan hệ bằng miệng sướng nhất

Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex trong tiếng anh) là một cách làm tình khiến cả chàng và nàng cùng đạt nhiều khoái cảm nhất hãy thử 8 tư thế quan hệ bằng miệng dưới đây.

1. Tư thế quan hệ tình dục bằng miệng: một chân giơ cao  (1 Up)

Tư thế Oral Sex giơ cao 1 chân

Nàng nằm lùi về phía mép giường,  nâng cao một chân lên,  tay quấn quanh chân. Chàng quỳ trên sàn nhà và tiến hành quan hệ tình dục bằng miệng để kích thích cô bé của nàng.

2. Tư thế khép cửa (Closed for Business)

Tư thế Oral Sex khép cửa

Nàng nằm ngửa trên giường còn chàng có thể quì hoặc nằm phía đối diện nàng. Nàng khép kín chân lại trong lúc chàng nhẹ nhàng hôn lên “cô bé”. Chàng dùng tay xoa lớp lông mu của nàng và khám phá toàn bộ cô bé bằng lưỡi. Với tư thế quan hệ tình dục bằng miệng này, chàng cũng có thể đồng thời kích thích vùng ngực của nàng hoặc nàng có thể tự mình làm việc đó để tăng thêm hưng phấn.

3. Tư thế đi thang máy (The Elevator)

Tư thế Oral Sex đi thang máy

Tư thế quan hệ tình dục bằng miệng này rất tuyệt để cả hai nhanh chóng nhập cuộc. Chàng đứng thẳng người trong khi nàng thì quỳ ở dưới. Nàng di chuyển miệng liên tục lên và xuống, luân phiên thay đổi tốc độ  từ nhanh đến chậm và ngược lại. Thỉnh thoảng nàng lướt môi để “hôn” từ đầu đến hết mình của “cậu bé”. Nàng nhớ ngước lên ngắm chàng nữa nhé.

Để khoái cảm tăng nhiều hơn: Chàng nên đứng dựa lưng vào tường để nàng dễ dàng di chuyển theo nhiều góc độ.

4. Tư thế người thừa kế ngai vàng (Heir to the Throne)

Tư thế Oral Sex người thừa kế ngay vàng

Nàng ngồi trên ghế và dùng đôi chân vuốt ve lưng chàng trong khi chàng đang quỳ trước mặt. Tư thế này giúp chàng kiểm soát được quá trình quan hệ tình dục bằng miệng, nhưng nàng vẫn nên gợi ý cho chàng những động tác làm nàng thích như sờ nắn ngực nàng chẳng hạn.

Để tăng khoái cảm: Nên chọn chiếc ghế có thể xoay được để chàng có thể đổi vị trí qua bên trái hay phải hoặc “yêu” ngay giữa

5. Tư thế quan hệ tình dục bằng miệng : The Face Sitter

Tư thế Oral Sex: the face sitter

Đây là tư thế quan hệ tình dục bằng miệng thoải mái nhất cho nàng và kích thích chàng tột đỉnh. Nàng nằm trên giường, tựa đầu trên gối. Chàng quỳ giữa vai nàng. Để duy trì tư thế này lâu hơn, chàng có thể  tựa tay vào thành giường hoặc trên tường. Nàng đặt tay lên hông chàn để điều khiển tốc độ. Bên cạnh đó, chàng cũng có thể nghiêng ra sau để với tay vuốt ve cô bé của nàng.

6. Tư thế nhà ảo thuật (David Copperfield)

Tư thế Oral Sex nhà ảo thuật

Đúng với tên gọi, tư thế quan hệ tình dục bằng miệng này khiến nàng cảm thấy đang trên giường với một nhà ảo thuật điêu luyện. Nàng Kê gối dưới hông để cho xương chậu hơi nghiêng lên, đầu gối cong lên, và đặt bàn chântrên vai chàng.

Trong lúc chàng đang hôn “cô bé”, tay chàng có thể vuốt ve nàng từ bụng xuống vùng mu để tăng thêm sự kích thích âm vật.

7. Tư thế 69 (Sixty Nine)

Tư thế 69

Cả “cô bé” và “cậu bé” của cả hai sẽ được kích thích cùng một lúc nếu quan hệ tình dục bằng miệng theo tư thế nằm 69 như hình vẽ.

Khi đang ở bên trên chàng, nàng có thể điều chỉnh cường độ kích thích lên “cô bé” bằng cách nâng hoặc ấn vùng xương chậu xuống.

8. Tư thế Cánh bướm lơ lửng (Hovering Butterfly)

Tư thế quan hệ bằng miệng Cánh bướm lơ lửng

Chàng nằm ngữa thật thoải mái trên giường. Nàng quỳ trên mặt chàng và chống tay vào tường hoặc đầu giường.

Với tư thế quan hệ tình dục bằng miệng này, nàng hoàn toàn có thể kiểm soát cường độ kích thích. Để tăng hưng phấn cho nàng, chàng vừa xoay lưỡi hôn “cô bé” vừa xoay tròn hông nàng và nàng có thể ấn “cô bé” xuống chàng mạnh hơn, dừng vòng xoay ấy của chàng bất cứ khi nào cảm thấy tốt nhất.

Theo VNE

Đọc thêm tại: http://www.vietgiaitri.com/chuyen-yeu/gioi-tinh/2014/04/8-tu-the-quan-he-bang-mieng-suong-nhat/#ixzz2yyD99hHu

4 tư thế quan hệ vợ chồng phổ biến

Thay đổi tư thế làm tình có thể giúp cả hai bạn thăng hoa và bớt nhàm chán trong chuyện chăn gối. Dưới đây là những tư thế phổ biến nhất mà nhiều cặp vợ chồng thường áp dụng.

1.Tư thế nữ ở trên

Ở tư thế quan hệ này, cô ấy sẽ nằm trên bụng bạn, trong khi quan hệ. Bạn có thể hơi nghiêng xương chậu về phía trước khiến cho nàng phải trực tiếp xoay theo tư thế của bạn. Nhiều phụ nữ đạt được cực khoái ở tư thế này. Lúc này, cô ấy thích bạn nằm yên và kiểm soát chuyển động của cô.

Có thể cô ấy sẽ giữ lưng thẳng trong khi di chuyển nhịp nhàng.Ngón tay bạn nên di chuyển xuống bên cạnh dương vật. Điều này sẽ kích thích vùng âm đạo một cách mạnh mẽ.

2. Tư thế đứng

Khi thực hiện tư thế này, bạn sẽ cần có một bề mặt vững chắc, có chiều cao đến thắt lưng. Để tránh mỏi và duy trì lâu với tư thế quan hệ tình dục này thì điểm tựa rất quan trọng, ngoài ra một mặt tựa phù hợp sẽ tạo cảm giác thoải mái hơn.

3. Tư thế truyền giáo

Trên thực tế, đây là một tư thế thoải mái cho cả hai bạn nhưng nhiều phụ nữ lại thích. Ở tư thế này, hai bạn sẽ gần nhau nhất, thân thể áp vào nhau, da chạm da, mắt chạm mắt.

Thay vì “vào và ra”, bạn hãy ghì chặt nàng trong tư thế chống lại mình theo hướng hình tròn.” Chuyên gia Tracey Cox, tác giả cuốn Secret of a Superexpert nói. Giữ “cậu nhỏ” được tiếp xúc với phía ngoài âm đạo nhiều nhất có thể. Và một gợi ý nữa là đặt 2 hoặc 3 chiếc gối dưới hồng cô ấy để nâng vị trí Sex trên giường thành một góc. Bạn sẽ cọ xát được hơn khi rút ra.

Ở tư thế này, bạn hãy vòng tay ôm gọn nàng, giữ nàng trên cánh tay mình và di chuyển đôi tay chậm và nhẹ nhàng mà không quá nhanh và mạnh đến những điểm G của nàng.

4.Tư thế kiểu Doggy

​

Tư thế quan hệ tình dục theo kiểu Doggy khá phổ biến

Tư thế này sẽ nâng vòng ba của cô ấy lên hay đôi chân của bạn duỗi thẳng ra để di chuyển xuống và chạm vào vùng nhạy cảm nhất là thành âm đạo. Sau đó, dùng những ngón tay kích thích âm vật bằng sự rung nhẹ với cường độ mạnh tăng dần đều. Để sự kích thích mạnh mẽ nhất ở vùng tập trung nhiều dây thần kinh này, bạn nên đặt “cậu nhỏ” trong âm đạo ngắn và nông thay vì sâu và nhanh.

Theo VNE

Đọc thêm tại: http://www.vietgiaitri.com/chuyen-yeu/gioi-tinh/2014/04/4-tu-the-quan-he-vo-chong-pho-bien/#ixzz2yxw7om4z

Thời điểm nam giới ham muốn nhất

Chắc chắn hầu hết các chàng trai sẽ quan hệ tình dục bất cứ khi nào họ có cơ hội. Nhưng có một khoảng thời gian trong ngày mà họ thực sự khao khát nó. “Phần lớn với đàn ông sự “cứng” lên của họ là vào buổi sáng”. Các chuyên gia đã chỉ ra một số nguyên nhân khiến đàn ông “hứng” vào buổi sáng.



“Thủ phạm” là testosterone

Testorterone là một trong những nguyên nhân hàng đầu cho mọi cảm xúc tình dục ở nam giới. Nó là “thủ phạm” gây ra sự “phát rồ” lên về quan hệ tình dục ở người đàn ông sau một giấc ngủ dài ban đêm. Đó là khi nồng độ testosterone lên cao điểm.

Ngoài ra, hầu hết đàn ông thức dậy với sự “lớn mạnh” của “xúc xích khổng lổ” giữa đôi chân của họ bởi vì máu lưu thông đến dương vật tăng lên qua đêm. Người đàn ông nghĩ rằng đó là vì nó muốn thực hiện "nhiệm vụ". Do đó khi thấy sự cương cứng, người đàn ông sẽ quyết định “sử dụng” nó thay vì để cho nó bị “xì hơi”.

Bạn nên khiêu gợi và “rung động”

Khi bạn có hơi thở và mái tóc “rối bù” theo 10 hướng, quan hệ tình dục có lẽ là điều nằm xa trong tâm trí của bạn vào buối sáng. Nhưng nó có những điểm không có lợi. “Khi một người đàn ông có testosterone cao hơn và được nghỉ ngơi đầy đủ, họ sẽ có nhiều năng lượng trong quá trình quan hệ tình dục. Năng lượng đó sẽ giúp anh ấy “lâu” hơn”. Điều quan trọng là tìm ra cách để “trục xuất” những thứ không gợi cảm ở bạn khi vừa mới thức dậy để thưởng thức những điều tuyệt vời. Tươi tắn sẽ làm cho bạn tỉnh táo và sẵn sàng để có tâm trạng. Trước khi bắt đầu “hành động” hãy nói cho anh ấy bạn cần một chút thời gian, khoảng 30 giây để sẵn sàng cho việc “ân ái”. Sau đó bạn hãy đi vào phòng tắm để chăm sóc bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy “bốc mùi”.

“Hứng” vào buổi sáng để thử nghiệm

Khi đàn ông có rất nhiều năng lượng cho tình dục không có nghĩa là bạn cũng sẽ như vậy. Vì vậy, việc lựa chọn các thời điểm thuận lời để đạt được sự là một điều lí tưởng. Theo nhân viên tư vấn tình dục Trina tác giả của Till Sex chỉ ra rằng: sau giấc ngủ, anh ấy chỉ có thể vuốt ve ngực và kích thức “cô bé” của bạn. Hoặc anh ấy sẽ ở phía đối diện với bạn. Sau đó ôm lấy lung của bạn, đôi chân của bạn sẽ ở trên hông của anh ấy và anh ấy bắt đầu “tiến vào”.  "Bộ phận" của bạn sẽ tạo thành một dạng chữ T và ở vị trí này là thuận lợi nếu bạn không đánh răng vì bạn không phải chạm mặt của nhau. Nó cũng đặt anh ấy ở góc độ hoàn hảo để đi tới điểm G của bạn.

Và đó là tất cả những gì chúng ta gọi là một buổi sáng tốt lành.

Theo Eva

Thúc đẩy ham muốn tình dục

Điều chỉnh lối sống là một trong những cách giúp khuấy động đời sống tình dục, theo Msn.

Sự hòa hợp trong tình dục ảnh hưởng lớn đến cuộc sống lứa đôi - Ảnh: Shutterstock

Nếu bỗng dưng bạn mất cảm giác hứng thú, bạn không phải ngoại lệ bởi nghiên cứu cho thấy gần 1/3 phụ nữ và 15% nam giới thiếu mong muốn quan hệ tình dục thường xuyên. Theo các chuyên gia chỉ với những thay đổi đơn giản, bạn có thể tái khởi động ham muốn tình dục.

Lên kế hoạch

Thói quen ngồi nhà cùng chồng hoặc vợ xem ti vi vào ngày cuối tuần, có thể giết chết ham muốn tình dục. Thay vào đó hãy nhen nhóm lại cuộc tình lãng mạn bằng cách ra khỏi nhà. Chỉ cần một buổi tối xem phim hoặc đi ăn cùng nhau, tia lửa tình cảm sẽ bùng cháy, đôi lúc khiến bạn có cảm giác như lần đầu tiên hẹn hò. Thỉnh thoảng, có thể nhờ bạn bè hoặc bố mẹ trông dùm con để hai người tận hưởng những giờ phút ngọt ngào bên nhau.

Thuốc ngừa thai

Thay đổi nội tiết tố làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Thuốc tránh thai có thể là một trong những thủ phạm, nó có thể làm hạn chế khả năng sản xuất testosterone của cơ thể, từ đó giảm sự ham muốn, thậm chí một vài loại thuốc còn gây đau khi quan hệ. Nhận thức được tình trạng nội tiết tố của mình có thể giúp bạn tăng cường khả năng ham muốn.

Các loại thuốc khác

Bên cạnh thuốc ngừa thai, thủ phạm làm giảm sự ham muốn phải kể đến nữa là các loại thuốc bao gồm cao huyết áp, trào ngược dạ dày, lo âu, trầm cảm. Hãy thảo luận với bác sĩ nếu nhận thấy tác dụng phụ của thuốc đến chuyện ấy để có sự điều chỉnh kịp thời. 

Phân chia việc nhà

Sau một ngày dài làm việc, bạn về nhà tất bật với vai trò của một người mẹ, người vợ. Sau khi con đi ngủ, bạn lại lôi việc ở công ty ra làm tiếp và kết quả là sự thân mật, mặn nồng giữa hai vợ chồng sẽ từ từ giảm đi. Nếu bạn và đối tác biết phân công lao động trong gia đình một cách bình đẳng để đảm bảo nửa kia không gánh vác quá nhiều gánh nặng, cuộc sống chăn gối của cả hai sẽ hạnh phúc và thăng hoa hơn trong phòng ngủ. 

Sự riêng tư

Thói quen để con cái hoặc vật cưng nằm chung giường sẽ giết chết mối quan hệ của bạn. Khi đêm xuống, hãy để phòng ngủ là nơi chỉ có bạn và đối tác chia sẻ hạnh phúc với nhau. Có thể mất một thời gian dài để từ bỏ thói quen này, nhưng điều đó rất cần thiết để mối quan hệ vợ chồng thêm khăng khít.

Lên lịch cho chuyện ấy

Chúng ta lên lịch hẹn với bác sĩ, với bạn bè, với đồng nghiệp; tại sao không thử lên lịch làm chuyện ấy với nửa còn lại. Tuy không phải là cách tiếp cận lãng mạn, nhưng thiết lập riêng một thời gian cụ thể với đối tác có nghĩa bạn đang thực hiện một cam kết để có một đời sống tình dục tích cực. Bằng cách này, bạn sẽ cảm thấy bắt buộc để giữ và duy trì các cuộc hẹn và ít có khả năng từ chối.

Chất bôi trơn

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ không cảm thấy thích thú với chuyện ấy là âm đạo khô. “Nếu âm đạo khô, gây đau khi giao hợp, hãy thử sử dụng chất bôi trơn hoặc một loại kem dưỡng ẩm”, tiến sĩ, bác sĩ Leah Millheiser, Giám đốc Bệnh viện Stanford (Mỹ) chia sẻ. Ông nói thêm chất bôi trơn giữ ẩm lâu hơn so với các lựa chọn khác. Tuy nhiên, nếu tình hình không cải thiện hãy đến bác sĩ phụ khoa để điều trị.

Căng thẳng trong cuộc sống ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục - Ảnh: Shutterstock

Tránh căng thẳng

Những căng thẳng trong cuộc sống ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục. Căng thẳng làm hormone cortisol sản xuất ra nhiều, trong khi đó chỉ cần lượng nhỏ hormone này cũng có thể ngăn chặn sự ham muốn tình dục.

Ăn "sạch"

Một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim có thể giúp tăng cường khả năng hưng phấn trên giường ngủ. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học tình dục phát hiện ra mối liên hệ giữa cholesterol cao với những phụ nữ gặp khó khăn trong việc kích thích và đạt cực khoái. Cholesterol tích tụ trong động mạch sẽ khiến máu khó lưu thông; đặc biệt ở vùng xương chậu khi máu không lưu thông suôn sẻ làm cản trở cảm giác hưng phấn ở bộ phận sinh dục, từ đó rất khó để đạt được cực khoái.

Thuốc kích thích

Nhiều nghiên cứu cho thấy một số vitamin có thể tăng cường chức năng tình dục và ham muốn. Bơ, hạnh nhân, dâu tây và hàu là những loại thực phẩm rất tốt cho chuyện ấy.

Tập thể dục thường xuyên

Ít căng thẳng, tâm trạng được cải thiện và cao hơn là sinh lực dồi dào… là tất cả những lợi ích từ việc tập thể dục mang lại. Một nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ dùng thuốc chống trầm cảm thường trải qua cảm giác không hứng thú với chuyện chăn gối. Tuy nhiên, điều đó đã được cải thiện đáng kể sau khi họ tích cực tập luyện thể thao đều đặn 3 lần/tuần.

Lắng nghe cơ thể

Đôi khi, sự ham muốn tình dục giảm đi có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe. Nếu ham muốn tình dục mỗi ngày mỗi ít đi kèm theo các dấu hiệu tăng cân, da khô, rụng tóc, mệt mỏi... có thể là bạn đã mắc phải một vấn đề tuyến giáp. Tiến sĩ Millheiser cảnh báo, ham muốn tình dục thấp cũng liên quan đến các rối loạn y tế khác như: trầm cảm, mệt mỏi mãn tính

Những điều cần biết về sức khỏe tình dục ở nam giới

 Phụ nữ chú ý đến sức khỏe tình dục khi còn là thanh thiếu niên và được khuyến khích đến bác sĩ kiểm tra định kỳ hằng năm. Họ không ngại tâm sự với bạn bè về những diễn biến xảy ra với cơ quan sinh sản và học cách lắng nghe cơ thể.

Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong đời sống lứa đôi - Ảnh: Shutterstock

Nhưng nam giới lại khác, khi đến tuổi dậy thì, họ thường bỏ quên vấn đề này. Theo Healthcentral, sức khỏe tình dục ở nam cũng cần có một số lưu ý sau:

Không phải lúc nào cũng thích

Hầu hết đàn ông sẵn sàng nhảy lên giường bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào. Tuy nhiên, với những người đang bị một số chuyện không vui đè nén, chẳng hạn như căng thẳng, mệt mỏi hoặc vì một vài lý do nào khác sẽ khiến họ không có hứng thú nghĩ đến chuyện ấy. Với họ, đây không phải là thời điểm thích hợp cho một cuộc ân ái.

Giống như phụ nữ, khi cơ thể mệt mỏi hoặc tâm trạng không vui, họ chỉ muốn được ngủ một giấc bình yên. Lúc này, đối tác cần phải chia sẻ và thông cảm. Hãy gạt bỏ ý nghĩ mình không còn thu hút hoặc chồng hay bạn tình đã có người mới bởi đơn giản là họ mệt, cần nghỉ ngơi.

Sức khỏe thể chất ảnh hưởng tới khả năng tình dục

Nồng độ testosterone, tiểu đường, bệnh tim, bệnh tuyến giáp và một số bệnh khác là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn chức năng cương dương (ED). Khi mắc chứng này, đàn ông thường cảm thấy bối rối, ngượng ngùng, và nếu không được điều trị, ED có thể làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ với đối tác. Thay vì lo lắng, hãy đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) không phải lúc nào cũng có triệu chứng

Rất nhiều STDs không có triệu chứng rõ ràng nên cách duy nhất để biết chính xác là đi khám bác sĩ và làm các xét nghiệm. Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ ước tính 90% những người có herpes sinh dục (mụn rộp) không thật sự quan tâm đến nó. Bệnh này rất dễ lây lan.

Ở nam giới, nốt rộp thường xuất hiện ở dương vật, bao quy đầu, đôi khi bên trong niệu đạo, bìu hoặc giữa dương vật và hậu môn. Những vết loét này thường phục hồi sau 1-2 tuần. Giống như STDs, HPV và HIV cũng khó bị phát hiện do triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng. Cách tốt nhất là dùng bao cao su để phòng tránh những căn bệnh này cho vợ hoặc chồng. 

Thăm bác sĩ mỗi năm 1 lần

Phụ nữ được khuyến cáo thường xuyên đi khám phụ khoa, trong khi nam giới rất lơ là vấn đề này. Đàn ông thường tránh đến bác sĩ bởi họ cho rằng mình chẳng có triệu chứng gì đáng lo ngại và đặc biệt không nhận thức được tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe tổng quát hằng năm có lợi như thế nào.

Thói quen thường xuyên gặp bác sĩ sẽ khiến tâm lý đàn ông cởi mở, thoải mái hơn, từ đó dễ dàng giúp họ tìm kiếm sự trợ giúp khi cơ thể xảy ra trục trặc.

Vô sinh do nam giới một phần

Không người đàn ông nào tin rằng mình vô sinh, nhưng thực tế là 40% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai được gây ra bởi đàn ông; 40% còn lại do nữ và 20% cuối cùng là do sự kết hợp của cả hai hoặc vì lý do nào đó chưa được xác định rõ.

Một số nguyên nhân gây vô sinh ở nam gồm: Số lượng, hình dạng và khả năng di chuyển của tinh trùng; nhiễm trùng tuyến tiền liệt…